GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	127	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	125	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	132	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	135	00:24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	135	00:29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	139	00:33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	142	00:38:27	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	146	00:43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	146	00:48:02	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	149	00:52:39	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	148	00:57:16	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	148	01:01:53	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	146	01:06:32	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	143	01:11:19	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	145	01:16:05	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	149	01:20:45	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	150	01:25:30	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	138	01:30:11	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	143	01:34:56	20,00 km
21	0,73 km	3:31	4:50	143	01:38:26	20,73 km

annons