Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
144
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
166
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
168
00:18:57
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
156
00:25:25
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
165
00:31:54
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
162
00:38:44
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
164
00:45:34
7,00 km
8
1,00 km
7:21
7:21
166
00:52:55
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
165
00:59:51
9,00 km
10
1,00 km
6:37
6:37
164
01:06:29
10,00 km
11
0,24 km
1:39
6:48
162
01:08:08
10,24 km
26 december 2023 - 10:44
Vanliga milen
Löpning - Distans
Vanliga milen. Efter frukost. Ingen nederbörd. Mycket snö i terräng men bra plogat mestadels. Vatten: 5 dl innan.
10,24
km
Distans
1:08:08
Tid
6:39
min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Kadens
NIKE REACT PEGASU...
Total distans: 451 km
annons