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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	133	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	141	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	143	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	152	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	147	00:29:33	5,00 km
6	0,44 km	2:29	5:37	150	00:32:02	5,44 km

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