Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
132
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
138
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
138
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
137
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
141
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
137
00:31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
146
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
149
00:41:56
8,00 km
9
1,00 km
6:28
6:28
138
00:48:25
9,00 km
10
0,92 km
4:59
5:24
140
00:53:24
9,92 km
26 december 2023 - 12:02
Runt Bålsta
Löpning - Distans
Inte lika blåsigt och ingen benträning igår. Alltså gick det lättare idag.
9,92
km
Distans
53:24
Tid
5:23
min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Mafate trail
Total distans: 1097 km
annons