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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	129	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	135	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	134	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	130	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	124	00:31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	126	00:37:43	6,00 km
7	0,85 km	5:28	6:26	132	00:43:11	6,85 km

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