Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
141
00:07:01
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
139
00:14:20
2,00 km
3
1,00 km
7:40
7:40
139
00:22:00
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
136
00:29:25
4,00 km
5
1,00 km
7:34
7:34
136
00:36:59
5,00 km
6
1,00 km
7:56
7:56
133
00:44:55
6,00 km
7
1,00 km
7:58
7:58
134
00:52:52
7,00 km
8
1,00 km
8:00
8:00
136
01:00:53
8,00 km
9
1,00 km
7:25
7:25
138
01:08:18
9,00 km
10
1,00 km
7:06
7:06
134
01:15:25
10,00 km
11
1,00 km
7:30
7:30
137
01:22:55
11,00 km
12
1,00 km
13:00
13:00
129
01:35:54
12,00 km
13
1,00 km
7:46
7:46
138
01:43:40
13,00 km
14
1,00 km
7:28
7:28
134
01:51:08
14,00 km
15
1,00 km
7:48
7:48
137
01:58:56
15,00 km
16
1,00 km
8:51
8:51
137
02:07:47
16,00 km
17
1,00 km
8:48
8:48
140
02:16:35
17,00 km
18
1,00 km
10:14
10:14
137
02:26:49
18,00 km
19
1,00 km
9:04
9:04
144
02:35:53
19,00 km
20
1,00 km
7:06
7:06
143
02:42:59
20,00 km
21
1,00 km
9:40
9:40
138
02:52:39
21,00 km
22
1,00 km
11:37
11:37
133
03:04:16
22,00 km
23
1,00 km
7:25
7:25
141
03:11:41
23,00 km
24
1,00 km
7:24
7:24
141
03:19:05
24,00 km
25
1,00 km
7:11
7:11
141
03:26:15
25,00 km
26
1,00 km
7:01
7:01
146
03:33:16
26,00 km
27
0,93 km
6:08
6:36
145
03:39:24
26,93 km
27 december 2023 - 09:10
Satserup - Ekerödsrasten - Fulltofta
Löpning - Långpass
Soligt och kallt. Långpass i lugn fart, men det blir ändå slitigt på slutet.
26,93
km
Distans
3:39:24
Tid
8:09
min/km
Snitt
138
Snittpuls
158
Maxpuls
142
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1880 km
annons