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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,45 km	25:17	5:41	122	00:25:17	4,45 km
2	0,13 km	0:30	3:53	143	00:25:47	4,58 km
3	0,09 km	0:30	5:17	151	00:26:17	4,67 km
4	0,13 km	0:30	3:57	149	00:26:47	4,80 km
5	0,09 km	0:30	5:26	153	00:27:17	4,89 km
6	0,13 km	0:30	3:53	151	00:27:47	5,02 km
7	0,09 km	0:30	5:27	156	00:28:17	5,11 km
8	0,14 km	0:30	3:34	156	00:28:47	5,25 km
9	0,09 km	0:30	5:32	160	00:29:17	5,34 km
10	0,14 km	0:30	3:36	158	00:29:47	5,48 km
11	0,09 km	0:30	5:18	162	00:30:17	5,58 km
12	0,14 km	0:30	3:39	160	00:30:47	5,71 km
13	0,09 km	0:30	5:25	164	00:31:17	5,81 km
14	0,14 km	0:30	3:31	162	00:31:47	5,95 km
15	0,09 km	0:30	5:27	164	00:32:17	6,04 km
16	0,14 km	0:30	3:34	161	00:32:47	6,18 km
17	0,09 km	0:30	5:38	165	00:33:17	6,27 km
18	0,14 km	0:30	3:34	162	00:33:47	6,41 km
19	0,09 km	0:30	5:23	167	00:34:17	6,50 km
20	0,15 km	0:30	3:20	166	00:34:47	6,65 km
21	0,09 km	0:30	5:33	168	00:35:17	6,74 km
22	3,24 km	17:35	5:25	140	00:52:53	9,99 km

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