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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	113	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	125	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	142	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	131	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	132	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	118	00:37:57	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	110	00:43:49	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	112	00:54:01	8,00 km
9	0,79 km	5:23	6:46	115	00:59:24	8,79 km

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