annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:2913500:05:291,00 km
21,00 km6:106:1015000:11:392,00 km
31,00 km6:496:4914800:18:283,00 km
41,00 km6:556:5514800:25:234,00 km
51,00 km6:086:0815200:31:315,00 km
61,00 km5:415:4115800:37:126,00 km
71,00 km6:106:1015200:43:227,00 km
81,00 km7:047:0414800:50:268,00 km
91,00 km5:305:3017100:55:569,00 km
101,00 km5:325:3216301:01:2810,00 km
111,00 km5:595:5914901:07:2711,00 km
121,00 km5:345:3414701:13:0112,00 km
131,00 km5:355:3514801:18:3513,00 km
141,00 km5:315:3114701:24:0714,00 km
151,00 km5:215:2114801:29:2815,00 km
161,00 km5:235:2314801:34:5016,00 km
170,01 km0:055:3514801:34:5516,01 km

28 december 2023 - 10:18

Sösjö runt

Löpning - Distans
En jobbig runda runt Sösjö. Får vara nöjd med att jag fortsatte när jag tänkte vända efter 4 km. Och att foten 1,5 år efter operationen är helt smärtfri.
16,01   km
Distans
1:34:54
Tid
5:56   min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
178
Kadens
annons