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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	116	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	125	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	129	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	135	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	151	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	143	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	152	00:39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	152	00:45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	139	00:50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	137	00:55:46	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	138	01:01:11	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	141	01:06:47	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	142	01:12:20	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	133	01:18:02	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	133	01:23:16	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	135	01:28:33	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	134	01:33:57	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	143	01:39:29	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	132	01:44:41	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	125	01:49:51	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	133	01:55:09	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	132	02:00:26	22,00 km
23	1,00 km	5:18	5:18	130	02:05:44	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	136	02:11:04	24,00 km
25	1,00 km	5:22	5:22	136	02:16:25	25,00 km
26	1,00 km	5:28	5:28	140	02:21:53	26,00 km
27	1,00 km	5:20	5:20	140	02:27:13	27,00 km
28	0,34 km	1:47	5:18	145	02:29:00	27,34 km

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