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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	121	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	124	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	128	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	126	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	131	00:31:17	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	120	00:38:30	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	128	00:44:14	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	132	00:49:56	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	132	00:55:33	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:46	133	01:01:20	10,00 km

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