GPS-pass | Upp till Skatås + milen + hem

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	129	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	159	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	163	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	168	00:19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	175	00:23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	177	00:28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	178	00:33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	178	00:37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	178	00:42:25	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	176	00:46:42	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	171	00:51:47	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	173	00:57:00	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	178	01:01:07	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	175	01:06:05	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	163	01:10:42	15,00 km
16	1,00 km	4:28	4:28	169	01:15:10	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	174	01:19:29	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	175	01:24:09	18,00 km
19	0,01 km	0:02	5:16	182	01:24:11	18,01 km

annons