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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	126	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	144	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	147	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	148	00:19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	148	00:23:51	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:05	154	00:23:52	5,00 km

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