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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	131	00:12:02	2,00 km
3	0,16 km	1:11	7:25	134	00:13:13	2,16 km
4	0,19 km	0:45	4:01	143	00:13:58	2,35 km
5	0,36 km	1:35	4:27	147	00:15:33	2,70 km
6	0,17 km	0:45	4:20	138	00:16:18	2,88 km
7	0,19 km	0:48	4:19	142	00:17:07	3,06 km
8	0,34 km	1:29	4:20	148	00:18:36	3,41 km
9	0,17 km	0:45	4:27	138	00:19:21	3,57 km
10	0,17 km	0:46	4:24	142	00:20:07	3,75 km
11	0,33 km	1:27	4:26	147	00:21:33	4,07 km
12	0,18 km	0:47	4:24	139	00:22:20	4,25 km
13	0,17 km	0:48	4:42	139	00:23:08	4,42 km
14	0,31 km	1:23	4:28	149	00:24:31	4,73 km
15	1,00 km	8:31	8:31	125	00:33:01	5,73 km
16	1,00 km	7:45	7:45	124	00:40:46	6,73 km
17	0,65 km	5:47	8:56	121	00:46:33	7,37 km

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