GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	119	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	141	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	143	00:20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	142	00:25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	143	00:30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	00:35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	149	00:39:59	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	148	00:45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	149	00:50:09	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	147	00:55:30	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	143	01:00:35	12,00 km
13	0,91 km	4:52	5:20	142	01:05:27	12,91 km

annons