GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	143	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	150	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	143	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	146	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	149	00:28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	150	00:33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	148	00:39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	150	00:44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	141	00:50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	141	00:55:58	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:23	144	01:01:20	11,00 km

annons