Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
0
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
0
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
0
00:20:27
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
0
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
0
00:30:39
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
00:35:42
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
0
00:40:33
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
0
00:45:23
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
0
00:50:05
10,00 km
11
0,30 km
1:25
4:41
0
00:51:30
10,30 km
17 september 2016 - 15:44
Knorran, Laggarhult runt
Löpning - Distans
Varmt pass med lugn fart runt en bit på Knorran sedan runt i Laggarhult, lite ökning på slutet men försökte hålla så jämt tempo som möjligt. Bra pass:)
10,3
km
Distans
51:29
Tid
5:00
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1350 km
annons