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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	00:30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	00:46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	00:52:27	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	00:58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	01:03:36	11,00 km
12	0,38 km	2:08	5:32	01:05:43	11,38 km

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