Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Rejält blåsigt, -4°, ingen uppvärmning. Då går det såhär - ett rejält hugg i vä baklår. Började gå försiktigt direkt. Försökte småspringa 2-3 ggr på väg hem men det smärtade ganska mycket varje gång. Rehab och försiktig återgång är planerna nu.
