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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:23	8:23	120	00:08:23	1,00 km
2	1,00 km	11:14	11:14	120	00:19:36	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	133	00:26:44	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	154	00:33:03	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	161	00:38:53	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	162	00:45:16	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	161	00:51:42	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	154	00:59:03	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	161	01:05:28	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	161	01:11:08	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	162	01:17:16	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	165	01:23:50	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	160	01:30:33	13,00 km
14	0,24 km	1:30	6:11	162	01:32:03	13,24 km

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