Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
138
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
148
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
155
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
160
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
157
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
154
00:31:05
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
155
00:36:21
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
150
00:41:51
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
150
00:47:20
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
148
00:52:54
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
154
00:58:14
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
154
01:03:31
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
155
01:08:49
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
156
01:14:01
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
156
01:19:21
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
153
01:24:28
16,00 km
17
0,50 km
2:41
5:22
152
01:27:09
16,50 km
7 januari 2024 - 09:59
Friskis; Banvall-Ljungen
Löpning - Distans
IHU. Lugn o litet hal jogg
16,5
km
Distans
1:27:09
Tid
5:17
min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
180
Kadens
Hoka Rincon 3
Total distans: 2256 km
annons