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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	150	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	160	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	159	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	162	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	165	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	164	00:36:40	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	165	00:42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	163	00:49:35	8,00 km
9	0,02 km	0:12	8:17	165	00:49:47	8,02 km

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