Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
116
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
132
00:12:23
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
137
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
135
00:25:07
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
138
00:31:07
5,00 km
6
0,09 km
0:33
5:55
140
00:31:40
5,09 km
8 januari 2024 - 13:52
Ordenshuset t/r
Löpning - Distans
-9 Halt. Valde att springa i odubbade skor. Gick helt OK. Motvind på tillbakavägen.
5,09
km
Distans
31:40
Tid
6:13
min/km
Snitt
132
Snittpuls
147
Maxpuls
160
Kadens
annons