Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	00:16:49	3,00 km
4	0,25 km	1:20	5:24	00:18:09	3,25 km

18 september 2016 - 16:43

Löpning 2016-09-18

Löpning - Upp- / Nerjogg

Nerjogg, lite för fort...men hade bra känsla hela passet idag.

3,25 km
Distans

18:09
Tid

5:35 min/km
Snitt

Asics Gel Excel 33
Total distans: 629 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg