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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,73 km	20:48	5:35	125	00:20:48	3,73 km
2	0,38 km	1:30	3:55	145	00:22:18	4,11 km
3	0,09 km	0:30	5:20	147	00:22:48	4,20 km
4	0,37 km	1:30	4:06	149	00:24:18	4,57 km
5	0,09 km	0:30	5:18	151	00:24:48	4,66 km
6	0,37 km	1:30	4:00	153	00:26:18	5,04 km
7	0,09 km	0:30	5:18	155	00:26:48	5,13 km
8	0,38 km	1:30	3:58	156	00:28:18	5,51 km
9	0,09 km	0:30	5:35	157	00:28:48	5,60 km
10	0,39 km	1:30	3:53	156	00:30:18	5,98 km
11	0,08 km	0:30	5:57	156	00:30:48	6,07 km
12	0,03 km	1:00	38:05	129	00:31:48	6,09 km
13	0,25 km	1:00	4:01	143	00:32:48	6,34 km
14	0,09 km	0:30	5:33	153	00:33:18	6,43 km
15	0,26 km	1:00	3:55	154	00:34:18	6,69 km
16	0,08 km	0:30	6:04	155	00:34:48	6,77 km
17	0,25 km	1:00	4:00	157	00:35:48	7,02 km
18	0,08 km	0:30	6:04	159	00:36:18	7,10 km
19	0,25 km	1:00	4:00	159	00:37:18	7,35 km
20	0,08 km	0:30	6:02	159	00:37:48	7,44 km
21	0,26 km	1:00	3:48	160	00:38:48	7,70 km
22	0,05 km	0:30	10:15	156	00:39:18	7,75 km
23	1,98 km	10:29	5:18	139	00:49:47	9,73 km

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