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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	108	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	131	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	7:55	7:55	132	00:20:45	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	146	00:27:18	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	133	00:35:01	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	140	00:41:18	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	134	00:48:18	7,00 km
8	0,71 km	4:27	6:15	146	00:52:45	7,71 km

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