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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	154	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	173	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	176	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	180	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	181	00:29:47	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:08	183	00:29:51	5,01 km

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