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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	138	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	134	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	141	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	142	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	144	00:35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	142	00:41:40	7,00 km
8	0,54 km	3:13	6:00	141	00:44:53	7,54 km

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