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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	115	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	129	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	130	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	133	00:26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	131	00:33:42	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	132	00:40:44	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	134	00:48:29	7,00 km
8	0,07 km	0:33	8:09	141	00:49:02	7,07 km

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