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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	106	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	115	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	113	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	112	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	113	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	115	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	118	00:41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	117	00:47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	117	00:52:44	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	116	00:58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	118	01:04:26	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	117	01:10:18	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	117	01:16:02	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	117	01:21:56	14,00 km
15	0,60 km	3:34	5:59	117	01:25:29	14,60 km

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