Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
106
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
115
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
113
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
112
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
113
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
115
00:35:11
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
118
00:41:05
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
117
00:47:00
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
117
00:52:44
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
116
00:58:40
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
118
01:04:26
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
117
01:10:18
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
117
01:16:02
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
117
01:21:56
14,00 km
15
0,60 km
3:34
5:59
117
01:25:29
14,60 km
12 januari 2024 - 13:44
Kollade isläget vid Stångehamn
Löpning - Distans
Fint på cykelvägarna, moddigt på Stångehamn. Nollgradigt och soligt. Tog det lugnt och drömde om kommande skridskoäventyr.
14,6
km
Distans
1:25:29
Tid
5:51
min/km
Snitt
115
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Kadens
Nike Peg Trail 2
Total distans: 1117 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10201 km
annons