Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
0
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
0
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
0
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
0
00:25:54
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
0
00:30:43
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
0
00:35:23
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
0
00:39:59
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
0
00:44:32
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
0
00:49:07
10,00 km
11
1,00 km
4:20
4:20
0
00:53:27
11,00 km
12
0,21 km
0:55
4:24
0
00:54:22
11,21 km
12 januari 2024 - 13:38
Det blev en snabbmil - Hem - Stonehill 6v - Hem
Löpning - Distans
Vet ej varför men det kändes såpass att jag bara ökade tempot i den mån jag orkade tills jag kom hem.
Utan planering slutade som bra planering 🙂. Bara bra.
Sol🌞 stiltje -2° gott.
11,21
km
Distans
54:22
Tid
4:51
min/km
Snitt
180
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Strumpor Injinji ...
Total distans: 592 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1002 km
annons