Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
134
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
137
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
144
00:14:32
3,00 km
4
1,00 km
4:15
4:15
140
00:18:47
4,00 km
5
0,01 km
0:02
3:16
159
00:18:49
4,01 km
12 januari 2024 - 15:15
Fredagspass
Löpning - Distans
Regn/blötsnö, då fick det bli lite korta intervaller i kvarteret. Hoppas på löpbara skoterspår i fjällen imorgon, så att man slipper åka skidor med övriga i familjen.
4,01
km
Distans
18:49
Tid
4:42
min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
184
Kadens
annons