Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
123
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
129
00:12:48
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
139
00:19:29
3,00 km
4
0,10 km
0:36
6:10
144
00:20:05
3,10 km
13 januari 2024 - 13:05
Vålådalen
Löpning - Distans
Tredje försöket att få till något. Fick vända då jag inte tordes springa över ån. Dagens fjällöpning får betyget knappast godkänt. Tre turer som inte ens blev 10 km. Fjällen är bättre på sommaren.
3,1
km
Distans
20:05
Tid
6:29
min/km
Snitt
131
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Kadens
annons