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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	146	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	159	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	165	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	158	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	165	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	157	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	165	00:41:04	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	169	00:47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	166	00:53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	163	00:58:57	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	170	01:04:45	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	156	01:10:48	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	166	01:16:56	13,00 km
14	0,24 km	1:29	6:05	170	01:18:24	13,24 km

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