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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	2:00	6:25	110	00:02:00	0,31 km
2	0,96 km	5:00	5:12	136	00:07:00	1,27 km
3	0,30 km	2:00	6:42	145	00:09:00	1,57 km
4	0,47 km	2:57	6:21	138	00:11:57	2,04 km

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