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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:10	5:35	148	00:11:10	2,00 km
2	2,00 km	14:02	7:01	155	00:25:12	4,00 km
3	2,00 km	11:21	5:41	162	00:36:33	6,00 km
4	2,00 km	11:26	5:43	162	00:48:00	8,00 km
5	2,00 km	11:33	5:46	162	00:59:32	10,00 km
6	2,00 km	12:25	6:12	159	01:11:57	12,00 km
7	2,00 km	13:42	6:51	155	01:25:39	14,00 km
8	2,00 km	11:15	5:37	156	01:36:54	16,00 km
9	2,00 km	13:55	6:57	153	01:50:49	18,00 km
10	2,00 km	12:11	6:05	153	02:03:00	20,00 km
11	0,19 km	1:20	6:53	140	02:04:20	20,19 km

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