Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:14
7:14
140
00:07:14
1,00 km
2
0,04 km
0:18
7:21
144
00:07:32
1,04 km
3
0,80 km
5:00
6:17
140
00:12:32
1,84 km
4
0,02 km
1:00
55:50
136
00:13:32
1,86 km
5
0,82 km
5:00
6:07
140
00:18:32
2,67 km
6
0,02 km
1:00
41:30
134
00:19:32
2,70 km
7
0,58 km
4:00
6:52
143
00:23:32
3,28 km
8
0,04 km
1:00
27:32
137
00:24:32
3,32 km
9
0,65 km
4:00
6:10
141
00:28:32
3,96 km
10
0,02 km
1:00
43:28
135
00:29:32
3,99 km
11
0,47 km
3:00
6:22
141
00:32:32
4,46 km
12
0,07 km
1:00
15:21
149
00:33:32
4,52 km
13
0,47 km
3:00
6:23
150
00:36:32
4,99 km
14
0,04 km
1:00
23:27
146
00:37:32
5,04 km
15
0,35 km
2:00
5:41
148
00:39:32
5,39 km
16
0,05 km
1:00
19:15
145
00:40:32
5,44 km
17
0,24 km
2:00
8:13
140
00:42:32
5,68 km
18
0,03 km
1:00
34:25
135
00:43:32
5,71 km
19
0,17 km
1:00
5:46
136
00:44:32
5,89 km
20
0,07 km
0:30
6:52
151
00:45:02
5,96 km
21
0,18 km
1:00
5:30
140
00:46:02
6,14 km
22
0,00 km
0:30
04:12:32
155
00:46:32
6,14 km
23
0,97 km
6:13
6:22
148
00:52:45
7,12 km
24
0,01 km
0:04
10:43
146
00:52:49
7,12 km
15 januari 2024 - 18:28
grp 5 längst bak
Löpning - Distans
7,12
km
Distans
52:48
Tid
7:25
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
142
Kadens
Trail nike
Total distans: 718 km
annons