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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	128	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	145	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	142	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	145	00:27:10	4,00 km
5	0,04 km	0:18	6:43	152	00:27:28	4,04 km

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