Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
110
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
123
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
124
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
120
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
126
00:26:50
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
126
00:32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
125
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
125
00:43:06
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
123
00:48:30
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
126
00:53:57
10,00 km
11
0,37 km
1:56
5:15
126
00:55:54
10,37 km
17 januari 2024 - 08:03
Morgonpass
Löpning - Distans
Omvägslöpning hem från jobbet, betydligt bättre temperatur idag med bara minus 14 grader, sämre i förkylningen nyser och snorar. Blir lugna pass för att hålla koll på pulsen.
10,37
km
Distans
55:53
Tid
5:23
min/km
Snitt
123
Snittpuls
130
Maxpuls
184
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25063 km
Häl koppar
Total distans: 1305 km
Vj icehero
Total distans: 761 km
annons
