annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:5914200:05:591,00 km
21,00 km6:006:0013900:12:002,00 km
31,00 km5:495:4913400:17:493,00 km
41,00 km5:535:5313700:23:424,00 km
51,00 km5:565:5613400:29:385,00 km
61,00 km6:016:0113700:35:396,00 km
71,00 km6:196:1913800:41:587,00 km
81,00 km6:296:2913600:48:278,00 km
91,00 km7:077:0713300:55:349,00 km
101,00 km6:426:4213301:02:1610,00 km
111,00 km6:176:1712701:08:3411,00 km
120,82 km5:046:1112701:13:3811,82 km

17 januari 2024 - 20:13

Kvällspass runt Stävre gård och Degerängen🌨

Löpning - Distans
Mycket nysnö på vägarna i området. De flesta vägar gick det bra att springa på medan andra var helt igensnöade.
För mycket kläder på mig så der blev extra segt med snöpulsandet.
11,82   km
Distans
1:13:37
Tid
6:14   min/km
Snitt
135
Snittpuls
161
Maxpuls
164
Kadens
313   W
Effekt
New Balance More ...
Total distans: 1634 km
Petzl IKO Core
Total distans: 858 km
annons