Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
124
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
135
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
129
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
136
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
134
00:27:02
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
121
00:33:20
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
127
00:38:56
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
142
00:44:17
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
138
00:49:27
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
130
00:55:09
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
126
01:00:38
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
134
01:06:11
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
141
01:11:45
13,00 km
14
1,00 km
7:15
7:15
131
01:19:00
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
136
01:24:34
15,00 km
16
0,20 km
1:07
5:32
140
01:25:40
15,20 km
18 januari 2024 - 06:04
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Runt Bålsta i morse. Var väl inte jätteinspirerad men runt kom jag.
15,2
km
Distans
1:25:40
Tid
5:38
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Mafate trail
Total distans: 1097 km
annons