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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	111	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	128	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	134	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	132	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	138	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	133	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	137	00:39:37	7,00 km
8	0,04 km	0:14	5:26	124	00:39:51	7,04 km

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