GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	122	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	145	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	144	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	142	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	138	00:24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	137	00:29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	133	00:35:14	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	128	00:41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	128	00:46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	122	00:52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	125	00:58:03	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	132	01:03:48	12,00 km

annons