GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	134	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	150	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	153	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	152	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	156	00:31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	157	00:37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	157	00:43:31	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	156	00:49:33	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	157	00:55:15	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	155	01:01:20	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	155	01:07:13	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	156	01:12:54	12,00 km
13	0,41 km	2:07	5:08	150	01:15:01	12,41 km

annons