Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
130
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
142
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
146
00:15:11
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
145
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
146
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
146
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
146
00:35:40
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
150
00:40:48
8,00 km
9
0,31 km
1:41
5:27
146
00:42:29
8,31 km
19 september 2012 - 17:54
Lätt distans
Löpning - Distans
5:07 tempo på 144 i puls! Det går framåt :)
8,31
km
Distans
42:29
Tid
5:07
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Cortana
Total distans: 584 km
annons