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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	159	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	157	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	156	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	157	00:26:09	4,00 km
5	0,01 km	0:09	10:43	171	00:26:18	4,01 km

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