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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	147	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	156	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	160	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	150	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	164	00:29:36	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:05	169	00:29:51	5,04 km

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