GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	114	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	120	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	121	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	123	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	130	00:27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	130	00:32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	117	00:38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	125	00:43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	124	00:48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	130	00:53:32	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	140	00:59:31	11,00 km
12	0,03 km	0:10	5:16	134	00:59:41	11,03 km

annons