annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:2110900:06:211,00 km
21,00 km6:066:0612100:12:272,00 km
31,00 km6:036:0311200:18:303,00 km
41,00 km6:096:0911400:24:394,00 km
51,00 km6:006:0011400:30:395,00 km
61,00 km5:585:5811500:36:386,00 km
71,00 km5:565:5611500:42:337,00 km
81,00 km5:555:5511500:48:298,00 km
91,00 km5:595:5911500:54:289,00 km
100,14 km0:556:4411600:55:239,14 km

21 januari 2024 - 09:23

Mysingsögaffeln

Löpning - Distans
Någon plusgrad och mulet. Sega ben, har fortfarande träningsvärk från skidåkningen. Tog det lugnt och fokuserade på låg ansträngning/puls.
9,14   km
Distans
55:22
Tid
6:03   min/km
Snitt
115
Snittpuls
146
Maxpuls
170
Kadens
Icebug Pytho 6
Total distans: 475 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10193 km
annons