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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	144	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	149	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	172	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	173	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	171	00:27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	177	00:32:34	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	174	00:37:32	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	176	00:42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	179	00:47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	180	00:52:47	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	180	00:58:00	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	172	01:03:05	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	176	01:08:06	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	177	01:13:25	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	171	01:18:23	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	175	01:23:34	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	177	01:28:29	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	175	01:33:30	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	169	01:38:49	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	150	01:44:09	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	153	01:49:19	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	149	01:54:40	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	146	02:00:01	23,00 km
24	0,05 km	0:18	5:37	138	02:00:18	23,05 km

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